План первый: МИРОВОЗЗРЕНИЕ Могут быть два перекоса. Первый перекос: Я — это Тело. Мировоззрение — материализм. После получения данного Опыта — возникает разочарование, пустота. ощущение, что чего-то не хватает. Перекос второй: Я — это Душа. Возникает неодолимое желание узнать о духовном, стать учеником, найти себя в этом мире. Но при этом страдает тело, изобилие, близкие. Читать далее →

Что такое прана? Прана является основой жизни, и ею можно управлять посредством дыхания. Йоги, которых закапывают в места, полностью лишенные доступа воздуха, совершенно прекращают дыхание. Эти йоги концентрируются на пране как на точке света в межбровном центре. Когда их сознание становится полностью поглощенным этим светом, дыхание прекращается автоматически. Прана в теле все еще остается, но Читать далее →

Перевод с санскрита: Adho – вниз, Mukha – лицо, Svana – собака — Собака мордой вниз Энергетический эффект: Переводит энергию из Земли и нижних энергетических центров в область Аджна чакры, тем самым мощно ее стимулируя; наполняет энергией задний энергетический канал и заднее энергетическое тело, увеличивает количество энергии инь, переводит всю энергосистему в пассивно-созерцательный режим. Психоментальный эффект: Cнижает «мысленный шум»; дает Читать далее →

     Просыпаясь утром и понимая, что надо бежать на работу и совершить много дел за сегодня, хочется остановить свои мысли и начать свой день со спокойствия и умиротворения. Мне очень помогает медитация на расширения сознания, слияния с Вселенной.     Это чудесная медитация, которая дает чувство блаженства, любви к миру и радости. Я бы хотела с Читать далее →

Происхождение слова «Йога»    Йогу считают одной из древнейших практических философий Индии. Это направление на расширение кругозора, всестороннее развитие человека, и, главным образом, на рост сознания (божественное знание), внутренней культуры любого человека.    Йога в переводе с Санскрита (древнего языке Вед) означает «связь», «соединение», «единство» или «союз». Оно происходит от корня йодж или йудж (соединять, Читать далее →